本書は、中高年の方の楽しい健康作りのための新しい試みとして、音楽に合わせて歌をうたいながら、リズムを打ったり、体を動かしたりするためのテキストです。ピアノのレッスンのみならず、このテキストによって中高年の方に楽しみを与えるレッスンができれば嬉しく思います。使い方としては、まず歌をうたい、それぞれの動きを練習します。そのあとで音楽に合わせてうたいながら体を動かします。「歌う」ということと「踊る」ということの動作を同時にすることが脳の活性化にとても良い効果があるそうです。リズム打ちにおいては、一般的な音楽教室にあるタン バリンや鈴などを使っていますが、ない時は手の振りだけで行うこともできます。また、立って行う動作も椅子に座ったまま手だけで行うこともできます。いろいろなことをその方の出来る範囲で楽しんでください。また、いろいろな踊りの実演をユーチューブにアップロードいていますので参考にしてください。
【掲載曲】
故郷／バラが咲いた／世界は二人のために／北酒場／椰子の実／山小舎の灯／あの子はたあれ／恋の季節／雨の慕情／この広い野原いっぱい／東京ブギウギ／女ひとり／贈る言葉／竹田の子守唄／カチューシャ／千の風になって／星影のワルツ
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